Description du service

Confectionnée pour celles et ceux qui souhaitent découvrir les bienfaits du yoga du visage et s’approprier cette pratique pour la vie! On se rencontre 4 fois en présentiel pour 2 heures d'exploration de notre visage. Chaque séance débute avec des postures de Yin Yoga qui viendront détendre le haut du corps et nous aider à retrouver une belle posture, primordiale pour la santé et la beauté de notre visage. Ensuite, nous entrons dans le vif du sujet avec des étirements et du renforcement du visage. A chacune de nos rencontres, nous verrons 4 postures différentes qui ciblent les différentes zones de notre visage. A la fin de cette immersion, tu verras non seulement des changements sur ton visage et ton bien-être, mais tu auras aussi en main tous les outils pour continuer le yoga du visage en toute autonomie. Fonctionnement: Il s'agit d'une formation complète qui inclut 4 cours de 2h. Le module 1 est un pré-requis pour la suite, cependant si vous deviez rater une autre date, vous aurez accès à une vidéo récapitulative des postures manquées). Pas de remboursement pour les séances manquées. Possibilité de rattrapage dans l'année. On se voit chez Yoga Alpes les: 21 sept - 12 oct - 2 et 23 novembre 2025 de 9h30 à 11h30 Cette offre te donne également accès à: - un booklet (PDF) récapitulatif des postures que nous verrons ensemble. - l'app "Immersion Face Yoga" dans laquelle tu trouveras une vidéo de pratique après chaque module. - un groupe whatsapp dédié à cette immersion pour rester motivé.e et poser tes questions entre deux cours. L'idée étant de pratiquer entre chaque module car sans actions... il n'y a pas de résultats ;) Prêt.e pour l’aventure? Pour chaque cours, une tenue confortable est recommandée ainsi qu'un visage hydraté avec une texture qui ne "glisse pas " (pas d'huile).